pilates work leipzig
HERZLICH WILLKOMMEN
pilates work leipzig
Pilatestraining an den klassischen Pilatesgeräten in Leipzig
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Kraft, Beweglichkeit und Kontrolle fördert. Es wird nach den Prinzipien Atmung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision und Bewegungsfluss trainiert. Pilates umfasst verschiedene Übungen an den von Joseph Pilates entwickelten Geräten und auf der Matte. Die Geräte ermöglichen es, eine Vielzahl von Übungen individuell anpassbar durchzuführen. Sie können die Herausforderung erhöhen und an der entscheidenden Stelle unterstützen. Viele empfinden eine Pilatesstunde als eine wohltuende Stunde konzentrierter Bewegung.
ANGEBOT
Einzelstunden
Probestunde: 50 Euro
eine Einzelstunde: 80 Euro
die erste 5er Karte 330 Euro
jede weitere 5er Karte 375 Euro
Duostunden
(nach Absprache nach 5-10 Einzelstunden möglich)
eine Duostunde: 49 Euro pro Person
5er Karte: 225 Euro pro Person
Triostunden
(nach Absprache nach 20-30 Einzel-/Duostunden) möglich
eine Triostunde: 39 Euro pro Person
5er Karte: 175 Euro pro Person
ÜBER MICH
Paulina Spang
Pilates Ausbildung
2023-2024 Ausbildung zur Pilates Studiotrainerin klassisches Pilates (570 UE) bei Davorka Kulenovic-Bischoff (Pilates New York Stuttgart)
2023 Ausbildung (100 UE) zur Pilates Mattentrainerin bei Davorka Kulenovic-Bischoff (Pilates New York Stuttgart)
Fortbildung
2024 Pilates Convention: Workshops bei Galina Rohleder (Pilates Studio Berlin)
2024 Zertifizierte FAMO Fascia Movement® Lehrerin
TRAININGSORT
Das Pilatestraining findet in den Räumen des Pilatesstudios Powerhouse Leipzig Sylvia Seifert statt. Dieses befindet sich zentrumsnah.
Ranstädter Steinweg 4 (Hinterhaus)
04109 Leipzig.
Es ist ein mit den klassischen Geräten Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Big Chair, Small Barrel und Ladder Barrel voll ausgestattetes Studio.
Kontakt
Sie möchten gerne zur Pilatesstunde kommen?
Dann schreiben Sie mir eine E-Mail an
Ich freue mich auf Sie!